Ansiedad y estrés

Ha szenved a szorongás és / vagy a stressz, ez app tökéletes az Ön számára. Megtalálod tippeket és hatékony, hogy ellenőrizzék a szorongás szintjét bármikor, és visszanyeri a mentális egészség források. Ez a legközelebbi dolog, hogy veletek mindenkor pszichológus.

Az alkalmazás egy gyakorlati útmutató lépésről lépésre az önfejlesztés, hogy újra boldog. Tartalmaz ingyenes:

- Minden a tippeket és tanácsokat a pszichológia, hogy egy gondolkodásmód és életmód jog nélkül élni szorongás

- Minden a források, módszerek és technikák leküzdésére szorongás: speciális technikák pánikrohamok, vezetett meditációk, relaxációs technikák, légzési technikákat, vizualizációs technikákat, hogy élni nyugodt és szorongás és pánikrohamok

- Több anyag feltölteni időközönként

- Hozzáférés a személyre szabott támogatás

- Információ érzelmi intelligencia

- Pihenés audio gyakorolni bárhol, bármikor

Zene Chris Zabriskie és Kevin MacLeod